有關健身比賽

HYROX 開始的門檻很低：HYROX 有 4 種不同的參賽方式可供選擇，適合所有人，無論你的健身程度為何：

Open 個人公開組 – 與標準的 HYROX 進行一場具有挑戰性但對每個人來說都可以實現的比賽。

Pro 個人精英組 – 對於經驗豐富的選手來說，較重的重量會帶來更具挑戰性的體驗。

Double 雙人組 －找到一個搭檔，兩人一起接受挑戰，一起跑步，但分擔訓練站的項目。

Relay 四人接力賽 – 與你的朋友或家人一起參加接力賽，團隊中的每個成員都會進行 2 次 1 公里跑步和 2 次訓練。

Hyrox 由世界上最有經驗、最成功的全民參與競賽活動組織者之一Christian Toetzke 與三次奧運獎牌得主和世界冠軍 Moritz Furste 共同創建。Hyrox 在歐洲和美國經歷了顯著的成長，有些賽事的參與人數超過 4,000 人參賽者和 10,000 名觀眾，使其成為世界上最大的全民參與健身競賽。