有關健身比賽

我們的運動是 HYROX

HYROX 是一項適合所有人的全球健身競賽。來自世界各地的參賽者以完全相同的形式進行比賽。比賽以1公里跑步開始，隨後進行1個功能性動作，重複8次，在大型室內場地進行，為所有參賽者營造了獨特的參賽氛圍。

一項健身運動

52% 的健身房會員現在將健身作為他們的主要運動。健身是世界上規模最大的運動，而 Hyrox 是第一個全民參與活動，為日常健身愛好者提供一個比賽訓練機會。 Hyrox 彌合了傳統耐力賽事與功能性健身之間的差距，為每個人創造了一種新的比賽。

全民參與

HYROX 開始的門檻很低：HYROX 有 4 種不同的參賽方式可供選擇，適合所有人，無論你的健身程度為何：

Open 個人公開組 – 與標準的 HYROX 進行一場具有挑戰性但對每個人來說都可以實現的比賽。

Pro 個人精英組 – 對於經驗豐富的選手來說，較重的重量會帶來更具挑戰性的體驗。

Double 雙人組－找到一個搭檔，兩人一起接受挑戰，一起跑步，但分擔訓練站的項目。

Relay 四人接力賽 – 與你的朋友或家人一起參加接力賽，團隊中的每個成員都會進行 2 次 1 公里跑步和 2 次訓練。

報名比賽

全世界排名

所有參賽者都佩戴計時晶片並收到官方完成時間，並透過 HYROX 的所有賽事、組別和年齡組的全球排名獲得可比較的結果。透過詳細的賽後報告，你將收到所有分段時間的成績，這幫助你為下一場賽事最好準備。

比賽結果及排名

創辦人

Hyrox 由世界上最有經驗、最成功的全民參與競賽活動組織者之一Christian Toetzke 與三次奧運獎牌得主和世界冠軍 Moritz Furste 共同創建。Hyrox 在歐洲和美國經歷了顯著的成長，有些賽事的參與人數超過 4,000 人參賽者和 10,000 名觀眾，使其成為世界上最大的全民參與健身競賽。